Indra Bekti menuturkan kalau hal ini merupakan manfaat dari gaya hidup
yang sehat. Dia menjalankan gaya hidup sehat sekitar tahun lalu akhir.
Ketika kita melakukan perubahan gaya hidup maka alam akan memberi kita
yang terbaik. Sekitar tahun 2013 lebih tepatnya bulan 28 Desember 2013
beliau di tantang agar olahraga juga minum banyak minum putih.
Pola makan dalam suatu program diet Indra Bekti sangat menentukan keberhasilan dari diet itu sendiri. Sedangkan olahraga adalah faktor yang membantu percepatan dalam program penuruna n berat badan. Nah ketika kita mampu untuk melakukan hal tersebut maka jangan heran kalau Diet ala Indra Bekti ini bisa berhasil juga turunkan 10 kilogram berat badannya. Terimakasih perhatiannya telah membaca Cara Diet ala Indra Bekti Turun Berat Badan . Terimakasih dan jangan lupa baca juga
Dr. Oz Indonesia
 |
Diet Ala Indra Bekti
- Indra Bekti hanyalah rutin melakukan olahraga gym sebanyak tiga kali semua. Selain itu dia juga mengkonsumsi rutin minum air putih setiap harinya.
- Tidur lebih awal sekitar jam 9 malam akan membawa kesehatan dan kebugaran.
- Matikan semua peralatan komunikasi seperti hp, Televisi dan alat lainnya ketika menjelang tidur tiba.
- Kurangi makan gorengan juga nasi putih dan ganti dengan makanan yg direbus, sayur mayur dan juga buah dan jangan lupa makan nasi merah juga.
- Olahraga yang cukup seperti lari kecil-kecil yang disesuaikan dengan keadaan dan situasi kebutuhan.
Pola makan dalam suatu program diet Indra Bekti sangat menentukan keberhasilan dari diet itu sendiri. Sedangkan olahraga adalah faktor yang membantu percepatan dalam program penuruna n berat badan. Nah ketika kita mampu untuk melakukan hal tersebut maka jangan heran kalau Diet ala Indra Bekti ini bisa berhasil juga turunkan 10 kilogram berat badannya. Terimakasih perhatiannya telah membaca Cara Diet ala Indra Bekti Turun Berat Badan . Terimakasih dan jangan lupa baca juga
Dr. Oz Indonesia
Maaf Bila terjadi kesalahan dalam pengetikan. Info dan Keterangan Lebih Lanjut Hub Kami di Facebook / Google / Twitter. Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Ini. Semoga Bermanfaat
ConversionConversion EmoticonEmoticon